Школьники из Останкинского получат практические советы, как преодолеть волнение на экзаменах

07.05.2025. В мае столичные выпускники, в том числе из Останкинского района, смогут бесплатно посетить серию лекций о том, как справиться с волнением перед единым государственным экзаменом (ЕГЭ) и основным государственным экзаменом (ОГЭ). Мероприятия пройдут на крупных площадках Москвы с участием популярных психологов, блогеров и нейробиолога.

Об этом сообщается на официальном сайте мэра и Правительства Москвы. «Чтобы поддержать выпускников и их родителей, мы уже третий год подряд реализуем проект „Лекторий московского школьника“. Это серия встреч с ведущими специалистами по детской и подростковой психологии.

В этом году лекции пройдут в Театре на Цветном, в Московском дворце пионеров и в парке „Зарядье“. Известные психологи расскажут ребятам, как сохранить позитивный настрой, научиться концентрироваться и правильно распределять свое время. Модераторами лекций станут блогеры, хорошо знакомые выпускникам.

Они поделятся своим опытом сдачи экзаменов, интересными историями из школьной жизни», — рассказала заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. Первая лекция «Это успех! Как поддерживать друг друга» пройдет 11 мая в 14:00 в Театре на Цветном.

Кандидат психологических наук телеведущая и многодетная мама Лариса Суркова вместе с блогером Лешей Янгером расскажет, как настроиться на успех, правильно реагировать на неудачи и выстроить диалог с ребенком в сложный для него период. В Московском дворце пионеров 17 мая в 14:00 состоится встреча «Я молодец! Как мотивировать себя сегодня, завтра и всегда».

Семейный психолог и телеведущая Вика Дмитриева поделится советами о том, как сохранять самооценку, оставаться продуктивным и поддерживать позитивный настрой в трудные периоды. Третья лекция пройдет 25 мая в 14:00 в малом амфитеатре парка «Зарядье». Нейробиолог доктор биологических наук и профессор Московского государственного университета имени М.

В. Ломоносова Вячеслав Дубынин вместе с блогером, певицей и фигуристкой Сашей Айс посоветуют, как преодолевать стресс, улучшить память, научатся эффективно усваивать информацию.

Источник: https://ostankino.mos.ru