Едва ли кто-то будет спорить с тем, что физические упражнения важны для крепкого здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, большую часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных мест в Москве относится и Школа фехтования Ifencer.
Одна из вещей, которую может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих йога является изначально духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, система гимнастики, созданная на основе этой практики, и в чистом виде способна принести заметную пользу. Тщательно продуманное чередование асан помогает не только развить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться расслаблению и осознанному дыханию.
В центре ведутся занятия для детей.
Компания располагается по адресу: Москва, улица Ботаническая, 2 ст1. Ближайшая станция метро - Фонвизинская. Телефон: +7 (977) 708-49-39. Сайт: ifencer.ru. Режим работы - пн-пт: 09:00 - 18:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.